Óleos essenciais, porque usá-los?
Os óleos essenciais, muito usados na aromaterapia desde a antiguidade, são uma ótima opção como coadjuvante nos tratamentos de gripes, resfriados, infecções respiratórias, alergias e outras doenças.
São eficazes e muitas vezes trazem um alivio imediato, já que muitos têm propriedades descongestionantes, expectorantes, anti-inflamatórias, bactericidas, antifúngicas e antivirais. Além de nos acalmar e revigorar, melhorando nosso estado físico, mental e emocional.
Óleo de Eucalipto
Tem ação bactericida, adstringente, antisséptica e antifúngica. Usado no tratamento de asma, dor de garganta e febre, e também para espantar insetos, como tônico geral e para amenizar as dores de reumatismo.
Óleo de guaco
Estudos apontam para a eficácia no tratamento de bronquites e tosses, graças ao seu alto poder expectorante. Também é usado em outras doenças respiratórias e no tratamento de úlceras.
Óleo essencial de alecrim
É adstringente, antisséptico, antiespasmódico, tônico físico e mental, alivia dores de cabeça, musculares, artrite e reumatismo. Muito utilizado no tratamento de dores de garganta, alergias respiratórias, resfriados, gripes, infecções respiratórias, asma, sinusite e depressão. Hipertensos, epiléticos, crianças abaixo de 6 anos, grávidas e lactantes devem usar apenas sob orientação médica.
Óleo essencial de pinho siberiano
Combate alergias respiratórias, assim como o estresse e a ansiedade.
Óleo essencial de orégano
Suas propriedades antioxidantes, antifúngicas, antiparasitárias, antibióticas e antibacterianas garantem ação contra gripes, resfriados, pneumonia, alergias e infecções causadas por bactérias e fungos. Também é usado para aliviar dores de cabeça, tratar micose, úlceras, infecções do trato urinário, candidíase e cólicas.
Óleo essencial de hortelã pimenta
Dotado de um cheiro muito agradável, é utilizado em problemas respiratórios, como sinusite, bronquite, resfriados e congestão nasal.
Como utilizar as propriedades dos óleos
Para uso dos óleos com o máximo de segurança, devem-se observar as recomendações de cada tipo de óleo e a finalidade do uso. Para tanto, o ideal é contar com recomendação e orientação médico terapêutica.
Os óleos essenciais são extremamente concentrados, devendo ser diluídos para serem aplicados na pele. As formas de uso dos óleos são: massagens no peito, nas costas, nas têmporas ou em outras áreas afetadas, conforme a finalidade, inalação com algumas gotas na água, aromatização do ambiente, escalda pé e banho de imersão.
Alguns óleos podem ser adicionados aos alimentos prontos, como é o caso do óleo de eucalipto, guaco e alecrim, sendo assim, é necessário recomendação e orientação médica quanto à posologia.
Sempre importante realizar um teste de sensibilidade antes de qualquer forma de uso; hipertensos, epiléticos, crianças menores de 6 anos, grávidas e lactantes precisam de liberação médica, e fiquem atentas às informações nos rótulos.
R7
