Quando chega o inverno, o frio e com as mudanças rápidas de temperatura a tendência é que a frequência de resfriados aumente. Segundo um estudo da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, isso acontece pois o vírus da gripe se reproduz melhor nas baixas temperaturas do interior do nosso nariz, fazendo com que ele se torne o destino ideal para resfriados.
De acordo com farmacêutico Jamar Tejada, entrevistado pela revista Vida Simples, há formas homeopáticas de tratar os sintomas da doença durante o inverno. São métodos para aliviar as dores no corpo, febre, acalmar a tosse e alternativas naturais para garantir um aumento da imunidade, confira:
1) Tomar um banho quente umedece as vias nasais e deixam-nas menos irritadas por causa do vapor, aliviando até mesmo as dores de cabeças causadas pelo entupimento das vias.
2) Consumir óleo de coco puro pode ajudar a eliminar as bactérias do corpo por causa das suas propriedades antibacterianas, contendo também ácido láurico, que age como antimicrobiano.
3) Faça um umidificador de ar caseiro para não piorar os sintomas da gripe. Ele pode ser feito fervendo duas xícaras de água destilada e colcando-as no ambiente ainda quentes ou cultivando plantas como aloe vera e palmeiras de jardim, entre outras plantas, que através das folhas, liberam vapor no ar.
4) Beber líquidos quentes, como chás, que ajudam a aliviar o nariz entupido, soltando secreções dos seios pernasais para que o muco flua de forma mais livre.
5) Eucalipto e abacaxi podem ajudar contra aquela tosse insistente durante a gripe. O eucalipto tem propriedades antioxidantes e funciona como um expectorante para combater a tosse e outras infecções respiratórias, podendo ser consumido com folhas em forma de chá e gargarejo com água morna ou como pomadas e óleos aplicados no nariz e garganta. O abacaxi também ajuda no alívio das tosses pois tem efeito anti-inflamatório. Basta aquecer um pouco de água, adicionar três colheres de suco de abacaxi, uma colher de mel e tomar ainda quente.
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