Tag: caminhar

Não é de hoje que os benefícios da atividade física e de uma vida ativa são destaques quando o assunto ...

Está na dúvida entre escolher a corrida ou a caminhada? Fique sabendo que ambas são atividades físicas acessíveis, que podem ...

De acordo com um estudo da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, uma simples caminhada pode ajudar com uma dose ...

impacto dos pés no chão ao andar, e não apenas ao correr, como acreditava-se até agora, pode ajudar a controlar ...