Como driblar o frio e se exercitar mesmo no inverno
Com a queda das temperaturas, a vontade de sair de casa para manter a rotina de atividades físicas diminui. No ...
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Praticar uma atividade física no calor, sem os cuidados necessários, pode fazer mal para a saúde. Em muitas cidades do ...
De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida no Brasil subiu para 75,8 ...
Praticar atividade física com amigos estimula o exercício, diz especialista Manter a disciplina é, sem dúvida, a parte mais ...
Segundo o Strava, registro da atividade dobrou do ano passado para cá O relatório anual sobre a prática de exercícios no mundo, ...
O governador em exercício, Adolfo Menezes participou, na noite desta quarta-feira (20), da entrega do Prêmio Band Cidades Excelentes, promovido ...
Enquanto a vacina contra a covid-19 não chega para toda a população, quem continua firme no isolamento social tenta manter ...
Se não for feito de forma correta e com orientação profissional, a prática de exercícios físicos durante o período de ...
Usar máscaras ou não enquanto estamos ao ar livre é a pergunta que muitos de nós estamos fazendo. De acordo ...
Muitas pessoas, ao tentarem emagrecer, buscam a atividade física como uma opção. Porém, passado algum tempo realizando exercícios, algumas delas ...