Projeto Verão: nutricionista dá 5 dicas para quem deseja emagrecer de forma consciente e saudável
A nutricionista e fisioterapeuta Carolina Dias, fundadora do programa Mereço+, explica como mudar os hábitos alimentares nesta época do ano ...
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Praticar atividade física com sobrecarga de peso ou com postura inadequada pode causar problemas na coluna Com a proximidade da ...
As cidades, principalmente as litorâneas, veem o movimento de pessoas crescer nas ruas e espaços públicos durante o verão. Em ...
O verão está se aproximando e, nessa época, é comum que o número de novas matrículas nas academias aumente. O ...
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Intensidade exagerada dos exercícios pode acarretar contusões sérias. Para bons resultados, não há milagres: dieta, treino e supervisão profissional! A ...
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Verão, sol, calor, praia, viagens, barriga de fora... Com a estação mais quente do ano, aparecem sempre as promessas de emagrecimento rápido, como a dieta da ...