Melatonina e aromaterapia: óleo essencial de lavanda melhora a qualidade do sono
Problemas de sono são queixas bastante comuns no Brasil. Tanto que mais de 70% dos brasileiros relatam ter problemas para ...
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Não há nada melhor do que dormir bem e sem dores no corpo. Para a noite de sono ser efetivamente ...
* Psicopedagoga Luciana Brites, CEO do Instituto Neurosaber O sono desempenha uma função vital que vai além do ato de ...
Nesta sexta (15), comemora-se o Dia Mundial do Sono, data que destaca a importância do descanso adequado e busca conscientizar sobre ...
Estudo mostrou que entre 14 e 33% dos jovens se queixam de problemas de sono A fase da adolescência é ...
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Ferreira Costa dá dicas para deixar o quarto mais confortável e aconchegante Acontecimentos diários ou situações traumáticas podem direcionar a ...
Não resta dúvida de que o Coronavírus vem tirando o sono dos brasileiros. Isso já foi comprovado em estudos como ...
Com a chegada do verão as noites começam a ficar mais quentes e a dificuldade para dormir passa a ser ...
Um estudo feito por pesquisadores da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos (EUA), mostrou que 15,4% das crianças atendidas em ...