No Dia Mundial da Saúde Bucal, especialistas reforçam que hábitos simples e acompanhamento regular podem evitar problemas e garantir qualidade de vida em todas as idades
Celebrado em 20 de março, o Dia Mundial da Saúde Bucal reforça um alerta que atravessa gerações: prevenir é o caminho mais eficaz para manter dentes e gengivas saudáveis, impactando alimentação, fala, autoestima e saúde geral.
Embora as recomendações básicas — escovação adequada, uso diário do fio dental e visitas periódicas ao dentista — sejam válidas para todos, cada etapa da vida apresenta necessidades específicas que merecem atenção.
Infância: onde tudo começa
Os cuidados devem começar nos primeiros meses, com uma suave higienização das gengivas uma vez ao dia, evoluindo para a escovação diária com escova infantil e creme dental com flúor assim que o primeiro dentinho nasce. “A saúde bucal na infância vai além de evitar cáries. Cuidados precoces ajudam no desenvolvimento da fala, mastigação e autoestima”, explica a dentista e diretora da Neodent, Priscila Cordeiro. “Além disso, a amamentação possui papel fundamental no desenvolvimento da face e pode até evitar o interesse da criança por chupeta”.
A infância é o momento de formar hábitos que tendem a acompanhar o indivíduo por toda a vida, por isso, o acompanhamento com o dentista, desde o pré-natal odontológico, é essencial.
Adolescência: mudanças hormonais e novos desafios
Transformações hormonais podem deixar a gengiva mais sensível e propensa a inflamações, tornando sangramentos durante a escovação sinais de alerta. Além disso, estudos recentes do Sistema Único de Saúde (SUS), em parceria com a Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), mostraram que 60% dos adolescentes brasileiros possuem cárie dentária. Por isso, é uma fase importante para reforçar a importância de se manter hábitos adequados de alimentação e higiene.
É nessa fase da vida que muitos adolescentes iniciam o tratamento ortodôntico, e, nesses casos, alinhadores transparentes são uma alternativa que facilita a higiene e favorece a manutenção da saúde bucal durante o tratamento. Segundo a dentista especialista em Ortodontia da ClearCorrect, Ana Alvoledo, os alinhadores oferecem diversos benefícios “Além de serem esteticamente discretos, permitem maior conforto e higiene em comparação aos aparelhos fixos. Eles possibilitam que o paciente mantenha uma rotina normal de escovação e uso do fio dental, contribuindo para um tratamento mais saudável e previsível”.
Vida adulta: rotina intensa e riscos silenciosos
Entre 20 e 65 anos, a rotina atribulada faz com que muitos procurem o dentista apenas diante da dor. “Muitos problemas bucais se desenvolvem silenciosamente. Consultas periódicas identificam precocemente cáries, gengivite, periodontite e até câncer bucal e outras condições que afetam todo o corpo. Prevenir é sempre mais seguro e eficaz”, reforça Priscila.
A especialista explica que há uma associação entre doenças bucais e condições sistêmicas, como diabetes e enfermidades cardiovasculares, o que reforça que saúde bucal e saúde geral caminham juntas. O tabagismo, por exemplo, é importante fator de risco para câncer bucal e outras alterações graves. Manter consultas preventivas periódicas e atenção aos sinais do corpo é essencial para evitar tratamentos complexos no futuro.
Melhor idade: saúde bucal e qualidade de vida
A partir dos 65 anos, o envelhecimento traz alterações naturais, como a diminuição da produção de saliva, que, quando combinada a outros fatores, pode favorecer o desenvolvimento de cáries e infecções. Muitos idosos utilizam próteses ou implantes, que contribuem muito para a qualidade de vida e exigem higienização cuidadosa e acompanhamento profissional. “Os implantes dentários não apenas substituem dentes perdidos, mas ajudam a manter a estrutura óssea e a estabilidade da mordida, permitindo que os idosos mastiguem de forma mais eficiente e desfrutem de uma alimentação equilibrada. Além disso, contribuem para a autoestima e a confiança ao sorrir, impactando positivamente a qualidade de vida nessa fase da vida”, comenta a diretora da Neodent.
Compromisso que atravessa gerações
O cuidado deve ser contínuo. Escovar os dentes corretamente pelo menos três vezes ao dia, usar fio dental diariamente, manter alimentação equilibrada e realizar visitas regulares ao dentista são atitudes simples, mas decisivas.
Cuidar da boca desde a infância até a melhor idade não é apenas preservar o sorriso. É proteger a saúde, o bem-estar e a longevidade.
