Salvador, 25 de outubro de 2026
Editor: Chico Araújo

Agosto Lilás: CEU de Valéria oferece oficina gratuita de Defesa Pessoal na próxima quarta (20)

Nesta quarta-feira (20), o Centro de Artes e Esportes Unificado de Valéria (CEU de Valéria) terá uma programação de conscientização sobre o combate à violência contra a mulher, reforçando a importância do empoderamento feminino e da defesa pessoal como ferramenta de proteção. Parte do projeto Cuidando das Rosas e também do Agosto Lilás, o evento gratuito está voltado para mulheres acompanhadas pelos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS) de Valéria e da Lagoa da Paixão, além de outras interessadas.

A oficina interativa de Defesa Pessoal, realizada pelo coordenador do CEU de Valéria e idealizador do projeto, Delio Lima, terá início às 10h15. Antes disso, haverá uma sessão de acolhimento e recepção das participantes, abertura e falas institucionais e a realização da palestra Cuidar de Si é um Ato de Resistência, que abordará o autocuidado e fortalecimento da autoestima. No encerramento, haverá uma roda de conversa e entrega de materiais informativos.

“É um projeto que salva vidas. Quando a mulher aprende a se defender, se torna empoderada. Recebemos muito retorno delas, ao final das oficinas, sobre a importância do aprendizado. Inclusive, eu tenho o testemunho de mulheres que já conseguiram se defender e colocar em prática o aprendizado da oficina. A defesa pessoal dá uma condição de defesa. A mulher passa a ter condições de salvar a própria vida em situações de risco”, afirma Delio.

Segundo ele, o projeto foi uma maneira que encontrou de contribuir para a redução do número de casos de violência contra a mulher e de feminicídios. “Eu sempre digo que é preciso se posicionar ao se deparar com um caso de violência de gênero e apoiar iniciativas que diminuam os casos e que fortaleçam esse movimento de enfrentamento”, conta ele, que se especializou no tema e fez uma adaptação de técnicas do jiu-jitsu para a oficina.

“O jiu-jitsu utiliza muitos movimentos aplicados nas articulações, então é possível pegar nesses pontos e finalizar sem a necessidade de usar força. São técnicas contra força, quanto mais o agressor colocar força contra a pessoa, mas essa pressão se voltará contra ele”, explica.

Atividades – O CEU de Valéria integra, em um mesmo espaço, atividades esportivas, ações culturais, atendimentos sociais, capacitações e encaminhamentos para o mercado de trabalho. No ano passado, uma média de 49 mil pessoas foram atendidas, grande parte em aulas de capoeira, balé, dança, yoga, coral, jiu-jitsu, zumba e teatro, entre outras. O equipamento está situado em Nova Brasília de Valéria, Rua B, Caminho 13, Sem Número.

Fotos: Lucas Moura / Secom PMS

Veja também

tela lula
Lula exalta juventude e defende regulação das redes após reeleição
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) afirmou ter derrotado a mentira, exaltou a participação dos...
Alckmin
Geraldo Alckmin é reeleito vice-presidente e reforça papel de articulador político e econômico de Lula
O vice-presidente Geraldo Alckmin (PSB) foi reeleito neste domingo (25) na chapa do presidente Luiz Inácio...
janonesjanones
André Janones lidera estratégia digital de Lula e ganha protagonismo em virada eleitoral
O deputado federal André Janones (Rede-MG) teve papel central na estratégia digital da campanha do presidente...
Lula
Lula terá desafio de governar com Congresso de oposição
Luiz Inácio Lula da Silva (PT) foi reeleito presidente da República neste domingo (25), após uma disputa...

Opinião

ucsal
UCSal: semeando saberes e sonhos ao longo de 65 anos