Salvador, 11 de dezembro de 2025
Editor: Chico Araújo

Agosto Lilás: CEU de Valéria oferece oficina gratuita de Defesa Pessoal na próxima quarta (20)

Nesta quarta-feira (20), o Centro de Artes e Esportes Unificado de Valéria (CEU de Valéria) terá uma programação de conscientização sobre o combate à violência contra a mulher, reforçando a importância do empoderamento feminino e da defesa pessoal como ferramenta de proteção. Parte do projeto Cuidando das Rosas e também do Agosto Lilás, o evento gratuito está voltado para mulheres acompanhadas pelos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS) de Valéria e da Lagoa da Paixão, além de outras interessadas.

A oficina interativa de Defesa Pessoal, realizada pelo coordenador do CEU de Valéria e idealizador do projeto, Delio Lima, terá início às 10h15. Antes disso, haverá uma sessão de acolhimento e recepção das participantes, abertura e falas institucionais e a realização da palestra Cuidar de Si é um Ato de Resistência, que abordará o autocuidado e fortalecimento da autoestima. No encerramento, haverá uma roda de conversa e entrega de materiais informativos.

“É um projeto que salva vidas. Quando a mulher aprende a se defender, se torna empoderada. Recebemos muito retorno delas, ao final das oficinas, sobre a importância do aprendizado. Inclusive, eu tenho o testemunho de mulheres que já conseguiram se defender e colocar em prática o aprendizado da oficina. A defesa pessoal dá uma condição de defesa. A mulher passa a ter condições de salvar a própria vida em situações de risco”, afirma Delio.

Segundo ele, o projeto foi uma maneira que encontrou de contribuir para a redução do número de casos de violência contra a mulher e de feminicídios. “Eu sempre digo que é preciso se posicionar ao se deparar com um caso de violência de gênero e apoiar iniciativas que diminuam os casos e que fortaleçam esse movimento de enfrentamento”, conta ele, que se especializou no tema e fez uma adaptação de técnicas do jiu-jitsu para a oficina.

“O jiu-jitsu utiliza muitos movimentos aplicados nas articulações, então é possível pegar nesses pontos e finalizar sem a necessidade de usar força. São técnicas contra força, quanto mais o agressor colocar força contra a pessoa, mas essa pressão se voltará contra ele”, explica.

Atividades – O CEU de Valéria integra, em um mesmo espaço, atividades esportivas, ações culturais, atendimentos sociais, capacitações e encaminhamentos para o mercado de trabalho. No ano passado, uma média de 49 mil pessoas foram atendidas, grande parte em aulas de capoeira, balé, dança, yoga, coral, jiu-jitsu, zumba e teatro, entre outras. O equipamento está situado em Nova Brasília de Valéria, Rua B, Caminho 13, Sem Número.

Fotos: Lucas Moura / Secom PMS

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Veja também

PSG
Ônibus do PSG é atacado na Espanha após jogo da Liga dos Campeões
O ônibus do Paris Saint-Germain foi alvo de ataques na madrugada desta quinta-feira (11), após o empate...
Portugal e Brasil
Brasileiros foram mais da metade dos deportados em Portugal, diz jornal
Mais da metade dos estrangeiros deportados de Portugal em 2024 e 2025 eram brasileiros: 236 dos 411 casos...
Hugo_Calderano_b207aec8e2
Calderano é eliminado por Lebrun na estreia de simples do WTT Finals
Francês é o mesmo que superou o carioca na luta pelo bronze em Paris Número 3 do mundo, o carioca Hugo...
jornalistas
Entidades condenam, em audiência no Senado, cerceamento a jornalistas
Discussão foi proposta por Paulo Paim na Comissão de Direitos Humanos A ação violenta de policiais legislativos...

Opinião

clube-da-esquina
Os sonhos não envelhecem: uma análise de “Clube da Esquina” e a resistência contra a Ditadura Militar