Salvador, 8 de setembro de 2026
Editor: Chico Araújo

Aula gratuita de defesa pessoal para mulheres marca programação da Semana da Mulher em Lauro de Freitas

Programação gratuita entre 7 e 13 de março inclui aula de defesa pessoal, show e cinema, como parte das comemorações pelos seis anos do Parque Shopping Bahia

A semana dedicada às mulheres terá uma agenda especial em Lauro de Freitas. Entre os dias 6 e 13 de março, o Parque Shopping Bahia realiza uma série de atividades que incluem aula de defesa pessoal, yoga, palestra sobre marketing para mulheres de negócios, show musical, workshop, sessão de cinema adaptada e homenagem a mulheres da cidade. A programação integra as ações do mês em que o empreendimento celebra seis anos de funcionamento, com atividades temáticas ao longo de março.

A agenda começa na sexta-feira, dia 6, com workshop sobre protagonismo feminino, realizado no tablado do L3, das 16h às 19h. O encontro é fechado para participantes previamente convidadas.

No dia 7 (sábado), das 16h às 19h, a Praça de Alimentação recebe aula de defesa pessoal aberta ao público. A atividade será conduzida pelo mestre Márcio Mascarenhas, 7º dan de taekwondo, e pela professora Ana Paula Senna, kruang preto de Muay Thai. A proposta é apresentar técnicas básicas e orientações práticas voltadas à prevenção e à segurança pessoal, com demonstrações acessíveis ao público feminino.

Já no dia 8 (domingo), quando se celebra o Dia Internacional da Mulher, a programação inclui duas ações. Pela manhã, das 9h às 10h, será realizada aula de yoga com a Live!, voltada exclusivamente para colaboradoras do shopping. À tarde, das 17h às 19h, a cantora Luana Matos se apresenta na Praça de Alimentação.

A programação continua na segunda-feira, dia 9, com a palestra “Marketing para Mulheres de Negócios”, realizada das 16h às 18h, também na Praça de Alimentação. O encontro aborda estratégias de posicionamento, comunicação e fortalecimento da presença feminina no ambiente empresarial.

No dia 10 (terça-feira), às 14h, o Cinematerna realiza sessão especial no Cinépolis do Parque Shopping Bahia. O projeto é voltado a mães com bebês de até 18 meses e conta com ambiente adaptado, com volume reduzido e iluminação mais suave.

Encerrando a programação, no dia 13 (sexta-feira), das 19h às 21h, a Praça de Alimentação recebe o evento “Elas Fazem Acontecer”, que presta homenagem a mulheres de Lauro de Freitas com trajetórias de destaque em diferentes áreas.

As atividades voltadas à Semana da Mulher fazem parte da programação especial de março, mês em que o shopping celebra seis anos de funcionamento sob o mote “Há 6 anos criando histórias”, com ações abertas à comunidade.

Serviço – Semana da Mulher
Local: Parque Shopping Bahia – Lauro de Freitas

• 06/03 – Workshop Protagonismo Feminino
Tablado L3 | 16h às 19h | Evento fechado

• 07/03 – Aula de Defesa Pessoal
Praça de Alimentação | 16h às 19h | Aberto ao público

• 08/03 – Aula de Yoga com a Live!
Praça de Alimentação | 9h às 10h | Atividade interna

• 08/03 – Show de Luana Matos
Praça de Alimentação | 17h às 19h

• 09/03 – Palestra: Marketing para Mulheres de Negócios
Praça de Alimentação | 16h às 18h

• 10/03 – Cinematerna
Cinépolis | 14h

• 13/03 – Elas Fazem Acontecer
Praça de Alimentação | 19h às 21h

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