Nos últimos anos, os hábitos de lazer dos jovens têm mudado significativamente, refletindo novas tendências e tecnologias. Para entender melhor essas preferências, o Nube – Núcleo Brasileiro de Estágios conduziu uma pesquisa para entender melhor esse cenário. Com dados coletados entre os dias 17 e 28 de junho, o levantamento contou com a participação de 17.947 respondentes, de 15 a 28 anos de idade.
Diversas atividades foram bastante escolhidas pelos jovens
A maioria dos jovens, 18,84% (3.382), prefere assistir filmes ou séries em seus momentos sem compromissos. Ouvir músicas é a segunda opção mais popular, escolhida por 16,82% (3.018). “Essas práticas agregam em muitos aspectos da nossa vida profissional e no desenvolvimento de habilidades, por exemplo, aprender um novo idioma é essencial no mercado globalizado. Acompanhar a letra de uma música estrangeira ou ver filmes e séries com o áudio e legenda na língua original acelera o entendimento. Essas alternativas também nos ajudam a aprimorar a compreensão de outras culturas e estimulam a criatividade. Além disso, servem para descontrair, algo fundamental para a saúde mental”, comenta o analista de treinamento e desenvolvimento do Nube, Hugo Domenech.
O descanso e o tempo com familiares e amigos têm grande relevância
Ademais, 17,09% (3.068) preferem passar seu tempo livre com a família ou amigos. Relaxar e descansar também tiveram destaque, com 16,24% (2.915). “Existem diversos benefícios nessas atividades. Ficar com pessoas próximas fortalece os laços sociais, criando uma rede de apoio emocional necessária para lidar com os desafios do dia a dia. Diversos estudos tratam esses convívios como essenciais para o aspecto emocional e diminuição do estresse, como no livro ‘Retratos do Envolvimento Paterno na Atualidade’, de Greyce Rocha Beltrame e Cristiane Bottoli”, explica Domenech.
Leitura, esportes e videogames completam as preferências
Apesar do avanço da tecnologia, 14,36% (2.578) dos indivíduos ainda encontram prazer na leitura de livros ou revistas. Praticar esportes foi a escolha de 9,80% (1.758) dos participantes, refletindo a importância do bem-estar físico. “Ambas as alternativas possuem diversas vantagens para o corpo e a mente. Na leitura, ampliamos nosso conhecimento, aprimoramos habilidades cognitivas como concentração, memória e capacidade de análise crítica, além de expandir significativamente o vocabulário e a gramática. Quanto à atividade física, aumenta a energia para o cotidiano, desenvolve o trabalho em equipe e auxilia a ser mais disciplinado com as metas”, afirma o especialista.
Por fim, jogar videogames foi selecionado por 6,84% (1.228) dos participantes. “Os videogames e jogos eletrônicos, oferecem pontos positivos como o pensamento analítico e estratégico, resolução de problemas e tomada rápida de decisões, competências muito requisitadas no mundo corporativo. Ainda, melhoram a coordenação motora, reflexos e a capacidade de realizar multitarefas. No entanto, é importante lembrar das desvantagens, como o risco de sedentarismo e isolamento social. É sempre bom ter cuidado com excessos”, finaliza o analista do Nube.
