Boca, pele e olhos secos, fadiga, ressecamento nasal e vaginal e dores nas articulações são os principais sintomas de uma doença desconhecida pela população em geral e, muitas vezes, subdiagnosticada. Ou seja, muitas pessoas que têm essa condição não sabem que estão diante da Síndrome de Sjögren, que atinge um a cada dois mil brasileiros, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia. “Doença crônica e autoimune, a sua causa exata ainda é desconhecida, mas acredita-se que fatores genéticos e ambientais, como infecções virais ou bacterianas, possam desencadeá-la em pessoas predispostas”, informa a médica reumatologista Cláudia Costa, da Clínica Novaimuno, do Grupo CITA, ressaltando que quem tem esse diagnóstico pode ter um desconforto potencializado em períodos mais frios, como no Inverno.

A especialista diz que essa doença reumática sistêmica provoca o ressecamento exacerbado das mucosas, podendo se manifestar de forma diferente em cada pessoa, com sintomas e intensidades distintos, sendo as mulheres de 40 a 60 anos as mais atingidas. “Ainda que os olhos, a pele e a boca sejam as regiões mais afetadas com o ressecamento, vale lembrar que nem todas as pessoas com essas características têm Síndrome de Sjögren, pois esses sintomas podem ser causados por outros fatores, como medicamentos ou condições ambientais. Por isso, é fundamental haver uma investigação médica para a afirmação de um diagnóstico, envolvendo exames de sangue e de imagem, e, em alguns casos, biópsia das glândulas salivares”, detalha Cláudia Costa.

Não existe cura para a Síndrome de Sjögren, mas existe tratamento que visa aliviar os sintomas e pode incluir lágrimas artificiais, medicamentos para aumentar a produção de saliva, e em alguns casos, para tratar a inflamação sistêmica. “Além disso, os imunobiológicos também podem ser utilizados no tratamento, especialmente quando há envolvimento de outros órgãos além das glândulas salivares e lacrimais. No entanto, a abordagem terapêutica é personalizada e depende da gravidade e extensão da doença em cada paciente”, acrescenta a reumatologista Cláudia Costa.

A especialista informa ainda que a mudança de alguns comportamentos são fatores importantes no alívio dos sintomas. Abaixo, ela lista algumas dicas.

– Evitar fumar: O fumo pode piorar o ressecamento da boca.

– Abster-se de bebidas alcoólicas e com cafeína: Essas bebidas podem causar desidratação e piorar o ressecamento.

– Consultar um dentista regularmente: A Síndrome de Sjögren aumenta o risco de cáries e outras doenças bucais.

– Usar umidificador de ar: Ajuda a aumentar a umidade do ar e aliviar o ressecamento.

– Proteger a pele do sol: O sol pode piorar o ressecamento da pele, então é importante usar protetor solar, roupas de proteção e óculos de sol.

– Consumir alimentos ricos em ômega-3: Peixes gordurosos, nozes e sementes podem ajudar a reduzir a inflamação.

– Fazer uma dieta anti-inflamatória: Ter uma alimentação rica em frutas, vegetais e proteínas magras pode ajudar a reduzir a inflamação.