Especialista reforça a importância de aprender a lidar com pequenas frustrações para desenvolver autonomia, resiliência e equilíbrio emocional na infância

Em um cenário em que muitos pais buscam evitar qualquer tipo de frustração para os filhos, aprender a lidar com o “não” é uma habilidade fundamental para o crescimento emocional das crianças. Situações comuns do cotidiano, como não ganhar um brinquedo, perder um jogo ou ter que esperar a vez, fazem parte do processo de aprendizagem e ajudam a desenvolver competências importantes para a vida adulta, como controle emocional, empatia e capacidade de enfrentar desafios. Segundo a psicóloga e orientadora do Colégio Cândido Portinari, Margarida Serrão, quando a criança cresce sem experimentar limites ou frustrações, pode apresentar dificuldades para lidar com contratempos e críticas no futuro. “A frustração faz parte da vida e precisa ser apresentada de forma saudável desde a infância. É nesse processo que a criança aprende a regular emoções, respeitar limites e desenvolver resiliência”, explica.

Pais e responsáveis têm papel central nesse processo. A orientação é acolher os sentimentos da criança, mas evitar resolver imediatamente todas as situações de desconforto. O diálogo e o estabelecimento de limites claros ajudam os pequenos a compreender que nem sempre seus desejos serão atendidos. Nas escolas, o ambiente coletivo também contribui para esse aprendizado. Atividades em grupo, jogos e desafios pedagógicos permitem que as crianças experimentem vitórias e derrotas, aprendendo a lidar com diferentes emoções.

O equilíbrio é essencial. Proteger e apoiar a criança é importante, mas permitir que ela enfrente pequenas frustrações é parte fundamental da formação emocional. “Quando a criança entende que o erro, a espera e a negativa fazem parte da vida, ela se torna mais preparada para lidar com desafios e construir relações mais saudáveis”, conclui Margarida.