O verão é a estação em que as pessoas costumam se expor mais ao sol, curtindo a praia, a piscina e praticando atividades ao ar livre. E a pele, o maior órgão do corpo humano, é extremamente sensível à radiação solar e ao calor. Quando não há a devida proteção, problemas como envelhecimento precoce, ressecamento, manchas e até câncer de pele podem surgir. No Brasil, esse tipo é responsável por 30% de todos os casos de tumores malignos.
Daniella Gomes, esteticista e coordenadora do curso de Estética da UNINASSAU Salvador, alerta que, “durante o verão, estamos mais suscetíveis à desidratação. Além da perda de líquidos e minerais devido ao suor, a exposição ao sol intenso e ao ar-condicionado contribuem para o ressecamento da pele”.
A exposição solar sem os cuidados adequados também acelera o envelhecimento da pele, diminuindo sua firmeza e aumentando a formação de rugas. A longo prazo, essa falta de proteção eleva o risco de desenvolvimento do câncer de pele. Por isso, é fundamental adotar hábitos diários.
A hidratação da pele deve começar logo após o banho, por exemplo. A esteticista Daniella Gomes recomenda o uso de cremes e loções hidratantes para repor a água perdida pelo suor durante a exposição ao calor. Além disso, a utilização do protetor solar é indispensável, inclusive em dias nublados, pois ele protege as áreas expostas, evita queimaduras solares e reduz o risco de câncer a longo prazo.
“O protetor deve ser aplicado todos os dias, com reaplicações, caso haja exposição solar. Ele deve ser usado em grande quantidade e ter, no mínimo, FPS 30”, orienta Daniella.
Já quem possui tatuagens deve redobrar os cuidados. “Mesmo que elas tenham sido feitas há algum tempo, é fundamental protegê-las com protetor solar, pois os raios UV podem desbotar a tinta e prejudicar a definição. Essa também é uma forma de garantir a saúde da pele”, alerta a esteticista.
