Altas temperaturas pedem atenção redobrada com hidratação, conforto e prevenção de frieiras

Com a chegada dos dias mais quentes, os chinelos e sandálias voltam a ser protagonistas do guarda-roupa. O uso de calçados abertos é sinônimo de conforto e liberdade, mas também exige cuidados especiais com os pés, uma parte do corpo frequentemente esquecida na rotina de cuidados.

Durante o verão, é comum que o uso constante de sapatos retos, como chinelos, rasteirinhas e sandálias, cause cansaço e ressecamento, já que esse tipo de calçado não oferece o mesmo suporte e amortecimento que tênis ou sapatos fechados. Além disso, o contato direto com superfícies quentes e o aumento da transpiração favorecem o surgimento de rachaduras, calos e mau odor.

Outro ponto de atenção é o aumento do risco de frieiras e micoses, infecções fúngicas comuns nessa época do ano, especialmente em quem caminha descalço em piscinas, clubes e praias. “A combinação de calor, umidade e contato direto com o chão cria o ambiente ideal para a proliferação de fungos e bactérias, tornando essencial manter os pés sempre limpos e bem secos”, explica Dra. Lourdes Maria Duarte, gestora presidente da Minancora.

Para aliviar o desconforto causado por calçados abertos e manter a saúde dos pés em dia, uma boa opção é apostar em produtos com ação hidratante e relaxante, que ajudam a restaurar a maciez da pele e reduzir o cansaço após longos períodos em pé. O Alívio para os Pés Minancora é um exemplo: sua fórmula auxilia na hidratação e sensação de frescor, ideal para o uso diário em dias quentes.

A Dra. Lourdes ainda reforça algumas dicas simples para cuidar dos pés durante o calor:

Mantenha a hidratação: aplique cremes específicos para os pés, especialmente nas regiões mais ressecadas, como calcanhares.

Dê descanso: sempre que possível, eleve os pés por alguns minutos para melhorar a circulação.

Evite andar descalço em locais públicos: isso reduz o risco de frieiras e infecções fúngicas.

Use calçados ventilados: priorize materiais que permitam a respiração da pele.

Seque bem os pés após o banho, especialmente entre os dedos.

Cuidar dos pés é um gesto simples, mas que faz toda a diferença para o conforto e a saúde durante os meses de calor. Com atenção e os produtos certos, é possível aproveitar a temporada com bem-estar, da cabeça aos pés.