Urologista do Itaigara Memorial, Dr. Cassio Pugas, explica como o rastreamento e o estilo de vida saudável podem reduzir os riscos da doença
O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens no Brasil, representando cerca de 29% de todos os diagnósticos de câncer masculino, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). A estimativa é que mais de 70 mil novos casos sejam registrados em 2025. Apesar da alta incidência, quando identificado precocemente, o índice de cura pode ultrapassar 90%, o que reforça a importância da prevenção e do rastreamento regular.
“Manter os exames em dia é fundamental para detectar alterações na próstata antes mesmo do surgimento de sintomas”, explica o urologista do Itaigara Memorial, Dr. Cassio Pugas. Ela destaca que, a partir dos 50 anos — ou dos 45, no caso de homens com histórico familiar —, é recomendado realizar consultas periódicas e exames como o PSA (Antígeno Prostático Específico) e o toque retal.
Nos estágios iniciais, a doença costuma ser silenciosa, sem sinais clínicos evidentes. Em fases mais avançadas, entretanto, podem surgir sintomas como dificuldade para urinar, jato urinário fraco, aumento da frequência noturna, dor óssea, presença de sangue na urina ou no sêmen e, em alguns casos, disfunção erétil. Quando o diagnóstico é tardio, o câncer pode se espalhar para outros órgãos, o que impacta diretamente na qualidade de vida.
De acordo com o médico, os exames de rastreamento devem ser vistos como complementares. O PSA mede a concentração de uma proteína produzida pela próstata no sangue, e níveis elevados podem indicar alterações benignas ou malignas. Já o toque retal permite avaliar o tamanho, a consistência e possíveis nódulos na glândula. “O ideal é que ambos os métodos sejam utilizados em conjunto, pois aumentam a precisão do diagnóstico”, ressalta Cassio.
Um dos principais receios dos homens em relação ao câncer de próstata é a associação com a impotência sexual, o que ainda afasta muitos da prevenção. O especialista explica que a disfunção erétil não está ligada ao câncer em si, mas pode ocorrer em decorrência dos tratamentos. “Cirurgias e radioterapias podem comprometer os nervos da ereção, mas os avanços tecnológicos, como a cirurgia robótica, reduziram bastante esse risco”, afirma.
Entre os fatores de risco para o câncer de próstata estão a idade, o histórico familiar e o estilo de vida. Em uma sociedade em que a saúde é negligenciada por boa parte dos homens, a campanha do Novembro Azul revela-se importante não apenas para a prevenção e tratamento do câncer de próstata, mas para a transformação do comportamento masculino e o cuidado geral com os hábitos de vida. “Muitos homens são incentivados a buscar um médico urologista devido à campanha do Novembro Azul e, a partir daí, desenvolvem a consciência de que, quando se trata de saúde, é melhor prevenir do que remediar”, diz o médico.
Para reduzir as chances de desenvolvimento da doença, recomenda-se:
● Mantenha o peso adequado;
● Pratique atividade física;
● Consuma uma dieta rica em vegetais (frutas, verduras, leguminosas, grãos integrais);
● Limite o consumo de fast food e alimentos processados ricos em gordura, amido e açúcar;
● Modere na carne vermelha e processada;
● Reduza a ingestão de bebidas açucaradas;
● Diminua o consumo de bebida alcoólica;
● Não fume;
● Realize todos os checkups e exames de rastreio regularmente. Cuide-se!
O Itaigara Memorial possui uma equipe completa de urologistas que realizam, desde consultas clínicas e exames até cirurgias no Itaigara Memorial Hospital Dia. Não adie o cuidado com a sua saúde e mantenha seus exames preventivos em dia de novembro a novembro.
