Mamografia e hábitos saudáveis ampliam as formas de prevenção e reduzem riscos para mulheres
O câncer de mama segue como a principal causa de morte por câncer entre as mulheres no Brasil. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), até o final de 2025, estima-se que 73.610 novos casos sejam diagnosticados no país, com uma taxa de 66,54 a cada 100 mil mulheres, resultando em aproximadamente 18 mil óbitos. Embora raro, o problema também atinge homens, representando cerca de 1% dos diagnósticos.
Durante o Outubro Rosa, campanha internacional dedicada à conscientização sobre o câncer de mama, especialistas reforçam que o diagnóstico precoce é fundamental para salvar vidas. A mastologista Elisana Caires (CRM BA 21920 / RQE 12593/22295) explica que identificar a doença em estágio inicial eleva as chances de cura para mais de 95%, segundo levantamento da Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (FEMAMA), além de permitir tratamentos menos agressivos.
“Muitas vezes não é necessária a retirada de toda a mama nem a indicação de quimioterapia. Descobrir o câncer de mama cedo significa preservar saúde, autoestima e qualidade de vida”, pontua a médica.
Exames essenciais
A mamografia continua sendo o exame mais eficaz na detecção precoce, já que identifica alterações imperceptíveis ao exame físico, como as microcalcificações. No Brasil, a recomendação é iniciar o rastreamento anual a partir dos 40 anos, podendo ser antecipado em casos de maior risco, como histórico familiar importante ou síndromes genéticas.
A médica lembra ainda que o autoexame não substitui os exames de rastreamento, mas ajuda a mulher a conhecer melhor seu corpo e a procurar atendimento médico diante de alterações suspeitas. “Em situações específicas, exames complementares, como a ultrassonografia e a ressonância magnética, podem auxiliar na investigação, mas não substituem a mamografia”, destaca.
Além do rastreamento, o estilo de vida também influencia o risco da doença. Elisana destaca que até 30% dos casos poderiam ser evitados com hábitos saudáveis, como evitar álcool e cigarro, praticar atividades físicas regularmente, manter o peso adequado e reduzir o consumo de ultraprocessados.
A especialista reforça ainda a importância da reconstrução mamária como parte essencial do tratamento. “Não se trata apenas de retirar o tumor. Reconstruir a mama devolve autoestima, feminilidade e qualidade de vida. Graças aos avanços da cirurgia oncoplástica, muitas vezes conseguimos tratar e reconstruir na mesma cirurgia, ajudando a mulher a se sentir inteira novamente”, afirma.
Cuidados com a saúde feminina
Além da atenção ao câncer de mama, outras frentes de prevenção também são fundamentais para a saúde feminina, como a vacinação contra o HPV. Fabiana Porto (COREN/BA – 80794), enfermeira e responsável técnica do IHEF Vacinas, ressalta a relevância das vacinas contra o HPV, principal causador do câncer de colo do útero e outros tumores.
Atualmente, o Brasil conta com duas opções: a quadrivalente, oferecida na rede pública para jovens entre 9 e 19 anos, e a nonavalente, disponível na rede privada, licenciada para homens e mulheres de 9 a 45 anos. “Quanto mais cedo se vacinar, maior a proteção. Mesmo quem já teve contato com o vírus pode se beneficiar da imunização contra outras cepas”, explica a enfermeira.
Para 2025, a mensagem do Outubro Rosa permanece atual: o cuidado com a saúde feminina deve acontecer o ano inteiro. “A campanha é um lembrete, mas a prevenção e o rastreamento não podem se limitar a um mês. Prevenir e diagnosticar precocemente salva vidas, e essa é a essência do movimento”, conclui Elisana Caires.
